Painel de Controle
Configure os parâmetros para análise precisa
anos
kg
cm
Mifflin-St Jeor
Algoritmo mais preciso para populações modernas
Harris-Benedict
Fórmula clássica revisada em 1984
Oxford
Baseada em meta-análise de 200+ estudos
Katch-McArdle
Considera massa magra corporal
Calcular Composição Corporal (Opcional)

Insira as medidas em milímetros (mm) para estimar o percentual de gordura.

Metabolismo Basal
-
Taxa Metabólica Basal
-
kcal/dia
Gasto Energético Total
-
kcal/dia
Calorias para Objetivo
-
kcal/dia
Algoritmo
-
Utilizado
Otimização de Macronutrientes
Distribuição ideal para seu objetivo
Proteínas
-
- g/dia
Carboidratos
-
- g/dia
Gorduras
-
- g/dia
Análise de Composição Corporal
Perfil completo baseado em dobras cutâneas ou estimativa
Percentual de Gordura
-
%
Massa Magra
-
kg
Massa Gorda
-
kg
Classificação
-
Perfil
Mapa de Distribuição de Gordura
Corpo humano
Precisão Científica Garantida
Todos os cálculos seguem protocolos internacionais validados

NeuroCalc utiliza algoritmos baseados nas mais recentes pesquisas em nutrição e fisiologia do exercício. As fórmulas implementadas são validadas por estudos peer-reviewed e adotadas por organizações internacionais de saúde. Para planejamento nutricional personalizado, recomendamos a supervisão de um profissional qualificado.